Xerostomie

Xerostomie, když je sucho v ústech

Zní to trochu jako z vesmírného sci-fi filmu, ale není tomu tak. Xerostomie je jednou z těch věcí, co vám mohou pěkně zkazit náladu i chuť k jídlu. Tímto složitým slovem totiž označujeme suchost v ústech. A ne, není to jen takový ten občasný pocit, který vyřeší balíček žvýkaček. Představte si spíš Saharu, kterou musíte přejít bez kapky vody. 

Xerostomie příznaky

Ne vždy máte šanci odhalit toto onemocnění na první dobrou. Riziko vzniku xerostomie roste mj. se stoupajícím množstvím užívaných léků. I proto hraje velkou roli proces stárnutí, kdy léta i léky přibývají. A xerostomie, tento neočekávaný vedlejší účinek, je na světě. To ale není vše. Máte rádi alkohol, kouříte, trpíte chronickým nebo bojujete s onkologickým onemocněním? Jste ve stresu?

Výčet možných příčin je nekonečný. Xerostomie může potkat skutečně každého, statisticky možná překvapivě více ženy. U seniorů však tento problém postihuje více než 50 % z nich, a to bez ohledu na pohlaví.

Možné projevy xerostomie

• snížená produkce slin 
• touha po doplnění tekutin
• ztráta chuti
• pocity pálení v ústech
• lepkavost v ústech
• zvýšená citlivost, bolesti
• popraskané rty
• nespavost
• obtížné mluvení
• obtížné polykání
• komplikace při žvýkání jídla
• dýchací problémy
• a další…
  
  
  

Jaké jsou následky xerostomie

Třeba taková snížená tvorba slin může způsobit problémy jako halitózu, rozvoj kandidózy, mukositidu nebo parodontitidu. Čím složitější název, tím větší strašák, viďte? Vše uvedené negativně ovlivňuje kvalitu života. 

Lidé často popisují i emocionální důsledky, jako nízká sebedůvěra, problémy v komunikaci, nepříjemné pocity z neustálé potřeby pit, obavy z nepříjemného dechu a v konečném důsledku izolaci od společnosti a prohlubující se deprese. 

Jak z toho ven? 

Xerostomie léčba

V boji proti xerostomii platí jedno zlaté pravidlo: pijte, pijte, a když si myslíte, že jste už přepití, napijte se ještě. Ale vody! Měli byste se totiž vyhnout alkoholu, kofeinu a bublinkám v sycených limonádách. Když máte hlad, vynechte suchá a kořeněná jídla, protože mohou být obtížná na polykání. S ním pomáhají právě sliny, kterých však máte nedostatek a na sucho vám to nemusí být vůbec příjemné. 

Vaším tajným spojencem mohou být žvýkačky nebo sladkosti bez cukru. Nezapomeňte ovšem přitom všem na své zuby. Podpořte je kvalitní pastou, která doplní to, co léčba vezme. 

Takže, ať už máte suchá ústa kvůli lékům, stresu, nebo jen tak, nezoufejte. S xerostomií se dá bojovat. Teď už víte, že to není jen záležitost vesmírného sci-fi filmu.